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quarta-feira, 25 de setembro de 2013

Hibiscus, a flor que ajuda a emagrecer

Meninas olhem mais essa dica fabulosa,e de fácil acesso á todas nós.



PARA QUE SERVE O CHÁ DE HIBISCO

Segundo pesquisas, o chá de hibisco auxilia na queima de gordura, melhora a digestão, auxilia na manutenção da flora intestinal e diminui a retenção de líquidos.

O chá da flor de hibisco, combinado a uma alimentação saudável, pode eliminar até cinco quilos em apenas um mês.  combate a retenção de líquidos, o que facilita o emagrecimento”, explica a nutricionista e fitoterapeuta Vanderli Marchiori, de São Paulo. 

COMO FAZER O CHÁ DE HIBISCO?


Onde encontrar e como tomar 
Para aproveitar as propriedades, consuma o chá de hibisco quatro vezes ao dia, sempre entre as refeições. O produto pode ser comprado desidratado em lojas especializadas e também em alguns supermercados e lojas de produtos naturais. 

Atualmente existem diversas marcas que comercializam o chá de hibisco em sachets. Um sachê de chá pode fazer até meio litro da bebida, que pode ser adoçada com adoçante ou mel (recomenda-se adoçar a bebida, por ser bastante cítrica).(eu particularmente não uso açúcar nem adoçante)


Para fazer o chá, aqueça um litro de água (mas não pode ferver, desligue quando começar a notar as bolhas no fundo da panela) e adicione dois sachês de chá (ou duas colheres cheias de hibisco). Deixe descansar 5 minutos, coe (ou retire os sachês), adoce e sirva.(se puder não adoce turbina os resultados)

Não há contra-indicações ou efeitos colaterais. Porém, mulheres grávidas e que amamentam devem consultar um médico. Faça também uma alimentação balanceada. “Só é possível emagrecer e manter-se magra com reeducação alimentar”

Então meninas gostaram desta dica? espero q sim,boa sorte e um super bjo.

8 comentários:

  1. Olá, passei apenas pra dizer que já estou te seguindo e voltarei aqui futuramente pra fazer comentários sobre os posts.
    Seu blog é maravilhoso, convido você e suas leitoras a conhecer meu blog
    http://toobege.blogspot.com.br/
    Beijinhos

    Quem seguir no insta, sigo de volta http://instagram.com/theworldofmari

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    1. Obrigada meu anjo pela visita e volte sempre, super bjo at+

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  2. Que legal, eu já tomeu esse chá ele é muito bom e gostoso. Beijos

    http://sempremissmakeup.blogspot.com.br/

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    1. obrigada pela visita e que bom q conhece essa maravilha de chá rsrs bjus e at+

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  3. Adorei a receita! Vou ter que fazer hoje mesmo...rsrs

    http://estilosaperua.blogspot.com.br/
    https://www.facebook.com/estilosaperua
    http://www.estilosaperua.com.br/

    Beijos
    Amanda Bullo

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    1. obrigada amiga Amanda pela visitinha bjs e faz msm que é muito bom.

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  4. HUm, muito interessante...não sabia que essa flor dava um belo chá ;)

    Já estou seguindo o seu blog, fui seguir de novo e vi que já estava, rsrsrs.

    Bjão...
    Quando tiver um tempinho, passa lá no meu: www.apenastrespalavras.com.br

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    1. oi amiga obrigada pela visita e pode deixar que vou ver as dicas lá do seu ok,aproveite bem essa dica do chá que é maravilhosa,bjus e volte sempre.

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